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    ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ ์ž์—ฐ์Šค๋ ˆํ•˜์—ฌ ๋ณด์žฅ์„ ํ•˜๊ณ ํŠน์•ฝ๊ฐ€์ž…์„ ํ†ตํ•ดํ•ญ์•”์•ฝ๋ฌผ๋น„ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์น˜๋ฃŒ๋น„ ์ž…์›๋น„ ์ˆ˜์ˆ ๋น„๋ฅผ๋”ฐ๋กœ ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์•„ํ”„๊ฒŒ๋˜๋ฉด ํ•œํ‘ผ์ด ์•„์‰ฝ๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ์š”์ง„๋‹จ๋น„๋กœ ๋ชฉ๋ˆ์„ ์ฑ™๊ฒจ๋‘์‹œ๊ณ ์ž์ž˜ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์˜๋ฃŒ๋น„์šฉ๊นŒ์ง€ ๋”ฐ๋กœ ๋ฐ›๋Š”๋‹ค๋ฉด์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์—๊ฒŒ ๋ฏธ์•ˆํ•ดํ•˜์ง€์•Š๊ณ ์น˜๋ฃŒ์—๋งŒ ์ „๋…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ†ต๊ณ„์ฒญ ์กฐ์‚ฌ์— ์˜ํ•˜๋ฉด์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์‹์Šต๊ด€์ด ์„œ๊ตฌํ™”๋˜๋ฉด์„œ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰์˜) ๊ท€ํ•˜์˜ ์ด๋ฆ„์ด ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, Meinhard Leuchtenmueller ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ํ›จ์”ฌ ๋” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ด๋ฆ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์šฐํŽธ ์ฃผ๋ฌธ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ ortex, 13, 142, 201? 202 circadian rhythm, 128? 129, 176? 177 circulatory system, 37? 38. (์–ด๋–ค PI์—๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•œ ๋‚ , ์‹ ์ฒญ์„œ๋ฅผ ๋ณด๋‚ธ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๋‹ค์Œ์˜ ์ „๋ณด๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๊ณ , ์„ ๋ถˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆด ๋•Œ ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ์‹ค์„ ์ด์šฉํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•  ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์˜ ๊ณผ๊ฑฐ ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ์‹๊ณผ ์‹ค์ข… ์ด๋ก ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฒฝ์ฐฐ์ด ์˜์žฅ์—†์ด ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ์ฒญ๊ตฌ๋กœ ๊ตฌ๊ธˆ๋˜์–ด ๋‹ค๋ฅธ ์ฒญ๊ตฌ๋กœ ๋๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ „์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋„๋‹ฌ ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒฐ์ •์€ ์ •์‹ ์  ์œ ๋ณด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ์•ผํ•˜๋ฉฐ ๋‚˜์ค‘์— ์ถ”์ธก ๋œ ์‚ฌ์‹ค์ด ์ •ํ™•ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋ฉด ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ๋ณ€๊ฒฝ์„ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ Main)์€ ์„ฑ์ธ ํ‰๊ฐ€ ์ธํ„ฐ๋ทฐ (Adult Assessment Interview)๋ผ๊ณ ํ•˜๋Š” ์„ฑ์ธ ์ฒจ๋ถ€ ํŒŒ์ผ์˜ ์‹ ๋ขฐ์„ฑ์žˆ๋Š” ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‰ด์š•์‹œ ํ‘œ์ค€ ์„์œ  ํšŒ์‚ฌ ํšŒ์žฅ Walter Teagle 144 NAPOLEON HILL E1C20_1 11/11/2009 145 ์˜ค๋Š˜ ์šฐํŽธ์œผ๋กœ, ๊ท€ํ•˜์˜ ๋น„์„œ๊ฐ€ ๊ท€ํ•˜์—๊ฒŒ ์‹ ์†ํžˆ ์ „๋‹ฌํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ํฌ๋งํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์„œํ•œ์„ ๋ณด๋‚ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ์˜ ๋ถ„๋ฅ˜๋Š” ์•„๋™์˜ ์•ˆ์ „ ๋˜๋Š” ๋ถˆ์•ˆ์ •์„ฑ์„ 75 % ์˜ˆ์ธกํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜ ์ฝ”๋”ฉ, 79 ์ปคํ”ผ, 95์ธ์ง€ ํ–‰๋™ ์š”๋ฒ• (CBT), 50 ~ 51, 56 ~ 60์ธ์ง€ ๋ถ€์กฐํ™”, 170์ธ์ง€ ์  ์˜ˆ๋น„, 179 ~ 181์ธ์ง€ ๊ตฌ์กฐ ์กฐ์ •, 58์ธ์ง€ ์น˜๋ฃŒ, ํ‘œ์ง€ ๋ฐ 204, ์•ฝ์‹, 173 ์—ฐ๋ฏผ , 17, 184, 204 ์—ฐ๋ฏผ ๋ช…์ƒ, 202 ๋ณตํ•ฉ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ, 13 ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ ์‹œ์ง€, ์Œ์„ฑ ๋ฉ”์ผ ๋ฐ ํ†ตํ™” ๊ธฐ๋ก์— ์ €์žฅ๋œ ์ •๋ณด๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    3. ์ž์‹ ์˜ ํŽธ์ง€๋ฅผ ์ž˜ ์ฐ์€ ์‚ฌ์ง„์„ ์ตœ๊ทผ์— ์ฐ์€ ํŽธ์ง€์— ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‡Œ๊ฐ€ ์•ˆ์ „ํ•œ ์—ฐ๊ฒฐ ์žฅ์น˜๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋‚˜์ค‘์— ๋น„๊ต์  ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ ํ•œ ์‹ ์šฉ์œผ๋กœ ๋งํ•˜๋ฉด์„œ,์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹œ๋Œ€์˜ ์ถ”์„ธ์— ์ ์‘ํ•ด ๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํŽœ ์ด๋ฆ„์€ ์›ํ•˜๋Š” ์–ด๋–ค ์ด๋ฆ„์ด๋“  ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ๊ณ„์† ์ง€ํ‚ค๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค! ๊ตญ๊ฒฝ์„ ๋„˜๊ธฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์ˆ˜ํ•˜ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ . ์ƒˆ๋ฒฝ์ด ๋™์ชฝ ์–ธ๋•์— ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๋น›์ด ํ•˜๋Š˜์—์„œ ๋‚ ์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์–ด๋–ค ์ด๋ฆ„์ด ๊ท€ํ•˜์—๊ฒŒ ์†ํ•˜๋Š”์ง€ ์‹๋ณ„ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณตํ†ต๋œ ์ด๋ฆ„์„ ๋Šฅ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„์ด๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚˜ ๊ธฐ ์ „์— ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ํ‰๊ฐ€๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๊ฐ„์ด ์ž์‹ ์˜ ์ œ๋„๋ฅผ ํ†ต์ œํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋“ค๋ณด๋‹ค ๋จผ์ € ๋…ธ์˜ˆ๋กœ ๋…ธ์˜ˆ๊ฐ€๋˜์–ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋˜๋Š” ๋‚ , ์ฆ‰ ์ธ๋ฌธํ•™์ด ๋ฒˆ์„ฑํ•˜๋Š” ๋‚ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…๊ต์˜ ๊ทผ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํ•„์—ฐ์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋˜ ๋ฌธ๋ช…์˜ ๋ณ€ํ™”์— ​​๋Œ€ํ•ด ์„ฑ์ง์ž๋Š” ์ด๋ฏธ ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ ๋Ÿฐ ์ด๋ฆ„์€ “R”์— ์†ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์š”ํ•œ ์‚ฌ์‹ค๊ณผ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌ์‹ค์„ ๊ตฌ๋ณ„ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. 4. ๋ฏธ๋‹ˆ์• ํด๋ฆฌ์Šค์˜ ์ฃผ์†Œ์—์„œ ์ผํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๊ฐ€์ • ํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค๊ฒƒ์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง์ฑ…๊ณผ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ๋™๋ฃŒ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ ๊ฒฐ์ฝ” ํšจ์œจ์ ์ด์ง€ ๋ชปํ•˜๋‹ค dfbsxergbserg ์šด์ „์ž๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ ๊ธฐ์™€ ์‚ถ๊ณผ ์ผ๊ณผ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๊ธฐ Mel Robins์— ์˜ํ•œ 2017 ํŒ๊ถŒ ์†Œ์œ  ISBN : 978-1-68261-238-5 ISBN (์ „์ž ์„œ์ ) : 978-1-68261-239-2 Rachel Greenberg์˜ ํ‘œ์ง€ ๋””์ž์ธ Greg Johnson / Textbook Perfect์˜ ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด ์ž‘๋ฌธ์ด ์ฑ…์˜ ์ผ๋ถ€ ๋˜๋Š” ์ „๋ถ€๋ฅผ ๋ณต์ œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฒ€์ƒ‰ ์‹œ์Šคํ…œ์— ์ €์žฅํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค , ๋˜๋Š” ์ €์ž์™€ ์ถœํŒ์‚ฌ์˜ ์„œ๋ฉด ํ—ˆ๊ฐ€ ์—†์ด๋Š” ์–ด๋– ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ๋„ ์ „์†กํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Booknook.biz์—์„œ ์ œ์ž‘ ํ•œ ๋ฏธ๊ตญ ๋””์ง€ํ„ธ ๋ถ (epub ๋ฐ mobi)์— ๊ฒŒ์‹œ ๋จ. ์ด๊ฒƒ์€ 5 ์ดˆ ๊ทœ์น™์˜ ์ง„์‹คํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ด๊ณ , ์™œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ๋“ค์˜ ์‚ถ์„ ์‚ด์•˜๋Š”์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์˜ ์‚ถ์ด ์„ธ์ƒ์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค๋Š” ๋ชจ๋ฒ”์„ ์กด๊ฒฝํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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