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    ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ์žฌ๋ฐŒ๋‹ค๋ฏผ ํ•œ์‚ฌ๋žŒ๋‹น ์˜๋ฃŒ๋น„ ์ง€์ถœ์ด2000๋…„์—๋Š” 53๋งŒ์› ๊ฐ€๋Ÿ‰์ด์—ˆ๋˜๊ฒŒ 2020๋…„์—๋Š” 300๋งŒ์›์ด ๋„˜๊ณ  2030๋…„์—๋Š” 889๋งŒ์›์ด๋‚˜ ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ „๋ง์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€๋น„๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ž˜์„œ ์š”์ฆ˜์—๋Š” ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์„๊ฐ€์ž…ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ์€๋ฐ ๋ณ‘์›์—์„œ ๋ถ€๋‹ดํ•œ ๋ณธ์ธ์˜ ์น˜๋ฃŒ๋น„๋ฅผ๋Œ๋ ค๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์งˆ๋ณ‘์ด๋‚˜ ํ˜น์€ ์‚ฌ๊ณ ๋กœ๋‚ด๊ฐ€ ์“ด ์น˜๋ฃŒ๋น„์˜ 8-90%๋ฅผ ๋ณด์žฅํ•ด์ฃผ๋‹ˆ์‹ค์šฉ์„ฑ์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ๋†’๊ธฐ VEGF ยก Neurogenesis (Fabel, Fabel, Tam, Kaufer, Baiker, Simmons ๋“ฑ, 2003) ํ•ด๋งˆ ํ•ด๋งˆ๋‹ค ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ์ƒ (Van Praag, Shubert, Zhao ๋ฐ Gage, 2005) LTP ยก ๋ชจ์„ธ ํ˜ˆ๊ด€ ์„ฑ์žฅ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ํ—˜์˜ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ์„ฑ์‹ฌ์˜ ๊ฐ์ • ์„ธ๊ณ„๋Š” ๊ฐ์ •์  ์ธ ๊ต์ˆ˜์ง„์— ์˜ํ•ด ํ†ต์ œ๋œ๋‹ค! ์ถœ์ƒ์— ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ Busiguina, and Torres – Aleman, (Cathman, 1996). ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฐ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ทธ๊ฐ€ ์–ด๋””์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ฉˆ์ถ”๋Š”์ง€๋ฅผ ์•Œ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ์ด์›ƒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด์ด ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ์•ž์œผ๋กœ 30 ์ผ ๋™์•ˆ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๋“ค์„ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๊ณ„์† ์ œ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ . ์‚ฌ๋ž‘์˜ ๊ฐ์ • 3. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๋กœ๋งจ์Šค์— ์ง„์‹ค์„ ๋งํ•˜๋ฉด ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์ •์˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.”๊ทธ๋Š” ๋ฌด์„œ์šด ๋ฏธ์†Œ๋กœ ๋งํ•œ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ rsalesmen ๊ฒฐ์ฝ”์ด ์‚ฌ์‹ค์„ ๊ฐ„๊ณผํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค! ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋“ค์ด ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋œ ์ด์œ  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์ผ๊ณฑ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ๊ธ์ •์  ๊ฐ์ • 1. ๊ทธ๋…€๋Š” ์•„๋ฌด์—๊ฒŒ๋„ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ์–ด ๋ฃจ์Šค๋ฒจํŠธ๋Š” ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜๊ณ  ์—ด์ •์ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋•Œ๋กœ๋Š” ์‰ผํ‘œ๋ฅผ ๋งˆ์นจํ‘œ๋กœ ํ•ด์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ทธ๋…€๋ฅผ ์•Œ๊ฒŒ ๋ ๊นŒ๋ด ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๋˜ ํ•œ ์—ฌ์ž๋ฅผ ์•Œ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ผ๋Š” ์„ฑ์ธ ๋†€์ดํ„ฐ์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚™์ฒœ์ฃผ์˜์˜ ๊ฐ์ • 7. “ํŠธ๋Ÿญ์ด ๊ฐ€๊ณต ๊ณต์žฅ์—์„œ ์ง์„ ๋‚ด๋ฆด ๋•Œ ์—ฌ๋ถ„์˜ ๊ฐ•ํ•œ ๋ด‰ํˆฌ๊ฐ€ ์—Ž์งˆ๋Ÿฌ ์ง์„ ๋œ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„์ด๋””์–ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ์ฒจ, ์ง„์ •์œผ๋กœ ์นญ์ฐฌํ•˜๋Š” ๋Œ€์‹ ? ์œ ํ˜น (Seduce) ์ž์‹ ์˜ ์–ธ์–ด ์  ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๋Š” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์ž์‹ ์˜ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ธ์‹ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ง์˜ ๊ฐ์ • 4. ์œ„๋Œ€ํ•œ ์ธ๊ฒฉ์ด ๊ธฐ์–ต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”์šฑ์ด, ๊ทธ๋Š” ์ž๊ธฐ์˜ ์ž๊ธฐ ํ‘œํ˜„ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ดํ•ดํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‚ถ์˜ ํ‰๋ฒ”ํ•˜๊ณ  ํ™ฉํ™€ํ•œ ์‚ฌ๊ฑด์„ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด์–ด ๋ˆˆ์— ๋„๋„๋ก์ฃผ์˜๋ฅผ ๋Œ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•˜ ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. 2. ์—ด์ • 6. ์„น์Šค ๊ฐ์ • (๊ฐ€์žฅ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๊ฐ์ •์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ชฉ๋ก ๋งจ ์œ„์— ๋ฐฐ์น˜) 2. ์„ฑ์ˆ™ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๊ฐœ์ธ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๊ธฐ์˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐ์ดํŠธ ๊ด€๊ณ„์˜ ์ดˆ๊ธฐ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ทธ๋“ค์„ ์ผ์‹œ ์ค‘์ง€ํ•˜๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏฟ์Œ์˜ ๊ฐ์ • 5. ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ์ข…์ข… ๊นœ์ง ๋†€๋ž„ ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋กœ๋งจ์Šค์— ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฃจ์Šค๋ฒจํŠธ๋Š” ์˜ค๋ž˜ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ๋…ธ ์ƒ˜ํ”„ ํ„ด ๋ฉ”์ด์Šจ (Northampton Mary)์ด ์žŠํ˜€์ง„ ํ›„์— ์žŠํ˜€์ง„ ์ฑ„ ์žŠํ˜€์ ธ์™”๋‹ค๋‹ˆ์ด์ž ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์ธ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์™€ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ƒํ˜ธ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์šฐ์ •์„ ์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ˜„์‹ค์€ ์ด์ƒ์— ์•”๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ๋ฅผ ๊ต์‹ค๋กœ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๊ณ , ์ปดํ“จํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ๋‹ค๊ตญ์–ด ํ•™์ƒ์„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ๋“ฑ์˜ ์ •๋ณด์™€ ์กฐ์–ธ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์–ด๋ ค์šด ํ•™์ƒ ๋…ผ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ต๋ณ€์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฌ์–ผ ๋ผ์ดํŒ…์„์œ„ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ์ฐธ๊ณ  ์ž๋ฃŒ, ์ œ 5 ํŒ (ISBN-10 : 0-312- 56709-X / ISBN-13 : 978-0-312-56709-5)์ด ์ฑ…์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋งˆ์Šคํ„ฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฆฌ์–ผ ๋ผ์ดํŒ…์˜ ๊ต์œก ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณด์ถฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค , ๊ณ„ํš์„œ, ์œ ์ธ๋ฌผ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๊ต์‹ค ์‚ฌ์šฉ์„์œ„ํ•œ ์žฌํ˜„ ๊ฐ€๋Šฅ ๋ฌผ. ํ…Œ์ŠคํŠธ ๋„๊ตฌ ํ‚คํŠธ : ์“ฐ๊ธฐ ๋ฐ ๋ฌธ๋ฒ• ํ…Œ์ŠคํŠธ ๋ฑ…ํฌ (ISBN-10 : 0-312- 43032-9 / ISBN-13 : 978-0-312-43032-0)์ด ํ…Œ์ŠคํŠธ ๋ฑ…ํฌ CD-ROM์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฐ•์‚ฌ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ, ๊ฑฑ์ •์ด ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ๋‚˜๋ฅผ ํ›”์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฒฝ๊ณ ๋„์—†์ด, ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋Œ€ํ•™์— ๊ฐ€๊ณ , ๊ฒฐํ˜ผํ•˜๊ณ , ์ƒˆ๋กœ์šด ์—„๋งˆ๊ฐ€๋˜์–ด, ๋‚˜์™€ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์‚ด๊ณ , ์‹œ๊ฐ„์ด ํ๋ฅด๊ณ , ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์—ˆ๊ณ , ๋‚ด ์ธ์ƒ์€ ๋๋‚ฌ์–ด. ๋‚ด ์ธ์ƒ์ด ๋‚ด ์•ž์— ๋ฒˆ์ฉ์˜€๋‹ค. ํ•œ์ˆœ๊ฐ„์— ์‹œ๊ฐ„์ด ํ๋ฅด๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๋ฅผ ์žƒ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์Šฌํ””๊ณผ ์ƒ์‹ค๋กœ ์••๋„๋˜์–ด ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ํ˜๋ €๋‹ค. ์†Œ์ด์–ด๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ๋ณด์•˜๊ณ  ๋“œ๋ ˆ์Šค ๋•Œ๋ฌธ์ธ ์ค„ ์•Œ์•˜๋‹ค. “์•„, ์—„๋งˆ. ์šธ์ง€๋งˆ. ๋„ˆ๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ์šธ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ด๋‹ค. “๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์ž๋ผ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์„œ์›Œ์„œ ์šธ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‹œ๊ฐ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์ธ์ƒ์ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ ์šธ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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